#GRAVIDANZAINGERMANIA
creato da Sara Gonzato
"...un solo libro non basta"
Affrontare la Gravidanza in Germania non è facile se è la prima volta, se non conosci la lingua, se sei distante da famiglia e amici. Come ogni gravidanza la mente si riempie di dubbi, preoccupazioni, domande... Per questo motivo è nato #gravidanzaingermania , una guida in lingua italiana per future mamme che vivono in Germania. Informazioni pratiche, esperienze vere e risorse utili per affrontare la gravidanza con serenità.
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Potrai ascoltare le 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙧𝙞𝙚𝙣𝙯𝙚 e i 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙞𝙜𝙡𝙞 di alcune Mamme e professioniste su temi legati alla gravidanza.
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Ti seguono il ginecologo (Frauenarzt) e l'ostetrica (Hebamme). Fai controlli regolari, di solito ogni 4 settimane e più spesso verso la fine, e tre ecografie di routine. Tutto viene scritto nel Mutterpass, il libretto che ti dà il ginecologo. → Link: «Cosa fare settimana per settimana»
Tutti e due, e puoi alternarli. Il ginecologo fa le ecografie e gli esami medici; l'ostetrica può fare i controlli, i corsi preparto e soprattutto le visite a casa dopo il parto. Entrambi sono pagati dalla cassa malati. → Link: «Trovare l'ostetrica»
Sì: in ospedale (Krankenhaus), in casa maternità (Geburtshaus) o a casa (Hausgeburt) con un'ostetrica. La cassa malati paga tutte e tre. Per casa maternità e parto in casa alcune ostetriche chiedono un contributo per la reperibilità, che la cassa rimborsa in parte. → Link: «Scegliere la clinica»
Con una cassa malati pubblica il parto è gratuito: visite, ricovero, ostetrica e assistenza dopo il parto. Con un'assicurazione privata dipende dal tuo contratto. Costi extra solo per servizi in più, come la camera singola. → Link: «Dizionario: Krankenkasse»
È l'indennità di maternità per chi lavora come dipendente, anche con Minijob. Copre 6 settimane prima e 8 dopo il parto (12 se prematuro o gemelli). La cassa malati paga fino a 13 € al giorno e il datore aggiunge il resto fino al tuo netto. Con assicurazione privata o coperta dal partner lo chiedi al Bundesamt für Soziale Sicherung: massimo 210 €. → Link: «Richiedere il Mutterschaftsgeld»
Il Mutterschutz è la tutela intorno al parto: 6 settimane prima e 8 dopo senza lavorare, pagata con Mutterschaftsgeld e integrazione del datore. L'Elternzeit è il congedo parentale: fino a 3 anni per ogni genitore, senza stipendio, da comunicare al datore 7 settimane prima. In quel periodo può arrivare l'Elterngeld. → Link: «Dopo il parto»
Sostituisce in parte lo stipendio dopo la nascita: dal 65 al 100% del netto, da 300 a 1.800 € al mese, fino a 14 mesi tra i due genitori. Con l'ElterngeldPlus prendi metà importo per il doppio dei mesi. Non spetta sopra i 175.000 € di reddito imponibile annuo. Fai la domanda entro 3 mesi dalla nascita. Per le nascite dal 1° novembre 2027 è in discussione una riforma, non ancora legge. → Link: «Elterngeld: il link del tuo Land»
Spesso sì, ma va cercata. Su hebammensuche.de puoi filtrare le ostetriche che parlano italiano; in clinica chiedi se c'è un interprete; consultori e patronati italiani aiutano con la burocrazia. → Link: «Aiuto in italiano»
In genere: documenti d'identità dei genitori, i loro atti di nascita (per gli italiani l'estratto plurilingue), il certificato di matrimonio oppure riconoscimento di paternità e Sorgeerklärung, e il modulo con il nome del bimbo. La clinica avvisa lo Standesamt, che rilascia la Geburtsurkunde: chiedi anche la versione internazionale per il consolato. → Link: «Registrare la nascita»
Hai diritto a tornare al tuo lavoro o a uno equivalente. Durante l'Elternzeit puoi già lavorare part-time, fino a 32 ore a settimana. Puoi anche cambiare lavoro o avviare un'attività autonoma compatibile con la famiglia.
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Subito, appena il test è positivo. In molte città le ostetriche sono prenotate con mesi di anticipo: scrivi a molte insieme, indicando data presunta del parto e quartiere. → Link: «Primo trimestre»
Dipende: dal 2025 la cittadinanza per i figli nati all'estero non è sempre automatica. Il consolato ti chiede in quale caso rientri quando trascrivi l'atto di nascita; in alcuni casi i genitori devono fare una dichiarazione entro 3 anni dalla nascita. → Link: «Consolati italiani»
Il gruppo Facebook Gravidanza in Germania conta già più di 350 mamme italiane.
È un luogo dove condividere esperienze, ricevere supporto e sentirsi comprese. Un luogo dove sentirsi parte di una comunità, dove poter incontrare altre mamme che stanno vivendo le stesse emozioni.
Qui si è libere di confrontarsi, condividere informazioni attuali, dare/ricevere consigli oppure organizzare incontri, anche virtuali, per chiacchierare e sentirsi meno sole.
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Il Calendario della Gravidanza in Germania ti accompagna settimana per settimana con:
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Ti aiuta a rimanere organizzata e tranquilla durante tutta la gravidanza.
GRAVIDANZA IN GERMANIA: LE MIE ESPERIENZE, CHECKLISTS, TRADUZIONI E ALTRE INFORMAZIONI UTILI
Un libro scritto da Sara Gonzato, mamma e imprenditrice in Germania.
Nato per dar risposta a tante domande e rendere il periodo della gravidanza in Germania meno stressante.
"Durante la Gravidanza ho cercato molte informazioni sul come e cosa fare quando si diventa genitori e trovandomi in Germania avevo il bisogno di leggere di esperienze simili alla mia. Poche e scarse sono le informazioni che ho trovato cercando "Gravidanza in Germania". Però dedicando tempo e forze sono riuscita a prepararmi alla nascita del mio primo figlio grazie ad un insieme di "Checklists" e "How to.." che sono riuscita ad elaborare con le informazioni raccolte nelle mie ricerche. È stato un lavoraccio; avrei voluto trovare un Blog, un Sito oppure un Libro, dove fossero raggruppate tutte queste informazioni. Non c'era, ma ora c'è ... lo scrivo io. Scrivo pensando a quei Genitori che come ho fatto io, si trovano a navigare tra mille informazioni per prepararsi nel modo giusto; ma specialmente mi rivolgo da Mamma alle Mamme, condividendo la mia esperienza di gravidanza in Germania, dando una risposta alle tante domande che girano per la testa. Questo libro nasce con l'intento di non farti sentire sola, Mamma! Qui troverai indicazioni precise sul come affrontare questa avventura lontana dall'Italia. Ti regalo le mie checklist, i miei appunti, le mie traduzioni e tanto altro, con la speranza di farti vivere al meglio questo periodo tanto bello, ma altrettanto difficile."
estratto dal Libro "GRAVIDANZA IN GERMANIA: Le mie esperienze, Checklist, Traduzioni e altre informazioni utili" di Sara Gonzato
Questa pagina è gestita da Sara Gonzato: Autrice del libro Gravidanza in Germania e Amministratrice delle pagine Socials di Gravidanza in Germania. Sara Gonzato è anche azienda di servizi digitali e webdesign.
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I contenuti nascono dalla mia ricerca personale per il libro «Gravidanza in Germania» , per rendere le informazioni più attuali ho riordinato e aggiornato le informazioni con l’aiuto dell’intelligenza artificiale (Claude). Sono informazioni orientative: verifica sempre sui siti ufficiali e chiedi al tuo medico o alla tua ostetrica.
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